My Day

#MYDAY5: ΕΠΙΛΕΓΩ PERSONAL TRAINNING!

Έχει παρατραβήξει το σενάριο του «Θα πάω αύριο γυμναστήριο», «Δεν θα προλάβω ούτε σήμερα».

Έχω δώσει εγκεφαλική εντολή στον εαυτό μου να ξεκινήσει άμεσα γυμναστήριο και να ακολουθήσει διατροφή. Εκτός του ότι νιώθω σαν να παίρνω και το επιπλέον βάρος βόλτα με κούρασε η περίπτωση μου.

Μετά από πολλά λίτρα κορτιζόνης, η όρεξη μου άνοιξε στο μέγιστο και ο οργανισμός μου μάζεψε πολλά επιπλέον κιλά.

Τώρα όμως αρχίζω το δικό μου Make Over.

Σας προτείνω ανεπιφύλακτα την επιλογή του Personal Trainning γιατί:

  • Έχεις ειδικό πρόγραμμα μόνο για εσένα.
  • Αποφεύγεις τους τραυματισμούς.
  •  Μυοσκελετική ισορροπία.
  • Σου κάνει παθητικές διατάσεις.
  • Σε εμψυχώνει!.